睡觉的一个问题。睡着睡着总是突然醒

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己睡觉的时候总是快到入睡了，然后会突然醒，一会儿又突然醒，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱的原因。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情全部释放出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做，遇到问题多和家人沟通交流，希望家人理解帮助或鼓励自己陪伴自己共同去面对现实的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，睡觉的时候老是在快入睡的时候就会突然的惊醒，而且醒了再睡的话，睡着了一会儿就又醒了，就睡不熟那种感觉，这样有多久了
      指导意见：
      你这种情况，一个是最近有什么压力比较大的事情，还有就是最近身体如何啊，如果压力也不大，身体也挺好，那你可以通过运动来改善睡眠，每天只要有时间就可以去跑跑步，快走都有利于改善睡眠