儿童是可以服用益生菌的,如果肠道内菌群紊乱也会引起便秘,服用益生菌可以调节肠道内的菌群,促进肠道恢复正常环境,平时可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡易消化为主。
平时养成良好的生活习惯,规律作息,避免劳累和熬夜,儿童便秘是可以吃益生菌的,这个不会影响儿童健康的,平时也要注意多锻炼身体,增强体质,提高免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃维生素C含量丰富的食品。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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