如果是长痘痘,那这个一定要注意饮食,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意保持毛孔的通畅,而且避免引起感染,所以建议不要吃过于油腻,过于辛辣刺激和过甜的食物还要注意保持毛孔的通畅,那就要勤洗脸。彻底洗脸。
如果是由于内分泌紊乱引起的痘痘的话,平时要注意休息,日常生活中可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,比如冬瓜,丝瓜,包菜,猕猴桃,橘子,苹果等能够补充身体里的维生素是有利于皮肤恢复的。如果痘痘是由于清洁不到位形成的话,建议每天使用温水洗脸,能够清洁毛孔缓解痘痘症状。
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