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怀孕了可以吃腊肉吗

女 | 0个月 2021-11-18 13:19:10 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕了可以吃腊肉吗

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张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

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2021-11-18 13:37:11 我要投诉

妊娠期间尽量不要接触有毒的物质，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的，偶尔吃点腊肉是没有问题，但是这些腌制的食品含有亚硝酸盐尽量少吃。

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-11-18 13:42:34

指导意见：
怀孕了不可以吃腊肉，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。