健康咨询描述: 我哥哥今天查出得了高血压了,就一直吃的降压药,我觉得作用不是很大,他还是会感到头晕目眩,他平时爱喝酒,爱抽烟。戒不掉都,跟他说话也是注意力不集中的样子。
想得到怎样的帮助:得了高血压怎么治疗?
高血压的治疗主要是口服降压的药物,控制血压,还要加强日常生活方式的管理,去除诱发血压增高的不良因素,不良习惯。比如做到禁烟限酒,最好不要饮酒,饮食要清淡,低盐,低脂,还要保持好的情绪,避免精神紧张,情绪激动。还要控制好体重,超重或者肥胖的需要减肥,要坚持锻炼,不要过度的劳累,少熬夜,作息要有规律。还要把血脂和血糖同型半胱氨酸水平管理好,做到这些才能有利于血压的控制。还要除外继发性的高血压。
高血压是一种慢性病,一般是需要长期服用降压药来治疗的,同时还要在生活方式上进行及时的干预,比如说在饮食方面低盐低脂清淡饮食,避免油腻辛辣刺激性的食品,而且要避免吸烟饮酒,不要长时间的熬夜劳累多注意休息,保持情绪稳定,多参加一些体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力,定期监测血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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