孕妇最佳睡姿是什么

女 | 25岁 2021-11-18 20:02:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：我现在怀孕七个月了，每天睡觉是我最痛苦的事，因为不管怎么睡我都特别难受，感觉像是喘不过气，而且睡觉也睡不踏实，总是担心压着肚子。

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2021-11-18 21:37:39 我要投诉

你好，怀孕之后子宫逐渐增大，尤其是到孕晚期增大的子宫往往右旋，所以一般要求孕妇尽量的左侧卧位，但是人的体位不可能一成不变，应该说怎么自在怎么睡，没有什么最佳睡姿，如果某个睡姿，您就不自在，那也不能硬着来。

李娜中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区主治医师擅长: 霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、还有滴虫性阴道炎；宫颈帮助网友：8977

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2021-11-18 20:07:25 我要投诉

怀孕早期孕妇的睡姿没有特别的要求怀孕中，后期孕妇一般选择左侧卧位比较合适，因为随着胎儿体积增大，子宫增大，子宫呈右旋的状态，左侧位有利于胎盘血液回流，有助于宝宝的健康发育。