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我最近有幻听怎么办？

男 | 21岁 2021-11-18 21:21:27 2人回复来自

健康咨询描述：最近这一个月，不知道怎么回事，总感觉有人在叫我，晚上睡觉的时候，总感觉有人在走路，可是室友都说没有，听不到，有时候又觉得有人在我背后说我坏话，咨询过医生，说我这是幻听。

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2021-11-19 04:47:24 我要投诉

如果你出现有幻听的这种情况，那你还是应该要注意尽量是自我调节一下这个症状，需要放松精神压力，不要有紧张焦虑的情绪，平时要注意自我保养心态，而且您平时要注意多听一些轻松愉悦的音乐。

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2021-11-19 05:13:46 我要投诉

你这种情况应该及时去医院调理一些中药来服用，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。