健康咨询描述: 最近天气开始变得冷了,也冬至了,气温变得好低啊,又开始下雨了,我的膝盖总是开始疼痛,而且一旦疼起来就要人命,伸直都有困难,我老婆看我这个样子说我得了风湿。
想得到怎样的帮助:得了风湿该吃什么比较好?
如果确诊为风湿,风湿患者饮食一般以多进食高蛋白,高热量,易消化的食物为总原则,加强饮食营养,提高自身的抗病能力,同时少吃辛辣刺激性的食物。最多吃一些鱼肉,新鲜的蔬菜水果等
风湿病的患者在饮食上首先要尽量避免使用一些性质寒凉的食物,例如瓜类食品,海鲜类的食物都属于寒凉性质的食物,容易诱发关节疼痛,而且还要尽量避免食用一些含有嘌呤含量过高的食物。例如肥肉,动物的肝脏等。
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