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产妇饮食注意事项有哪些？

女 | 26岁 2021-11-19 09:34:10 2人回复来自

健康咨询描述：预产期马上到了，担心自己生宝宝了月子做的不好，第一次又没有什么经验，可以吃什么，不可以吃些什么，都不是很清楚，婆婆年纪大了，照顾不了那么周到，老公也很紧张，了解一些饮食注意事项很有必要。

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2021-11-19 09:52:40 我要投诉

产后身体特别生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间，在这期间要求注意保暖，注意休息，不要剧烈的运动，适当的增加营养，以高蛋白，高维生素，高能量，低脂肪饮食对身体的康复是有好处的。