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有问必答网 → 营养保健科 → 吃银耳能够帮助提高免疫力吗？

吃银耳能够帮助提高免疫力吗？

保密 | 0个月 2021-11-19 12:07:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃银耳能够帮助提高免疫力吗？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:20:14 我要投诉

银耳可以，提高身体免疫力，银耳中含有很多种丰富的营养物质，对于身体是有益处的，可以增强人体免疫力，还可以对一些肿瘤有预防的作用。日常饮食中一定要养成良好的健康饮食习惯，谨记辛辣刺激性食物不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡。

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