你好,根据您所描述的情况,手淫会影响长高,影响发育,平时要改掉不良习惯。多去户外活动活动转移注意力,多锻炼身体,多做运动有助于长高,平时要注意饮食,要多吃一些含钙高的食物,要多注意休息,不能熬夜。
一般情况下,15岁的孩子如果一米六五的话,建议家长可以带孩子去医院进行检查,由医生对孩子的骨骺线闭合情况和生长激素分泌情况做出诊断和针对性治疗,也要注意加强孩子的营养,饮食上多吃一些富含维生素、高蛋白、高钙的食物,也可以做一些有助于长高的运动,例如跳跳绳,打篮球等。
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