中医养生知识有哪些？

女 | 54岁 2021-11-19 13:39:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：我妈妈最近身体不太好，听我们那的老中医说，中医养生的方子挺多的，我就想着是不是可以买点中药，平常没事，在家里给我妈熬点中药，我不懂什么是中医养生，也不知道中医养生知识有什么，我就去请教了一些老中医，老中医说了好多，我也不知道适不适合我妈喝。

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根据您说的这种情况，中医养生主要针对的是身体的调养，并不能达到治疗的作用，如果身体不舒服，想要通过重要的方法进行治疗，可以选择正规的中医院，通过医生的检查，针对性的使用中药进行治疗

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这个要看具体患者是否存在，阴阳的失调，气血的失衡。建议可以通过把脉结果出台以及具体症状表现辩论之后，选择合适的养生的方子。比如如果感觉自己湿邪偏盛可以用薏米配合白术煮水。阴虚可以麦冬枸杞生地黄泡水。脾虚气血亏虚可以黄芪大枣煮水

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中医养生保健的知识非常繁多，是一个很大的系统和学科，中医养生分为四季养生，每个季节有每个季节的养生方式，根据季节的不同采用不同的养生方法另外可以根据男女不同地域的不同都有不同的养生方法，
以上是对“中医养生知识有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！