孕妇上火可以吃什么呢？

女 | 25岁 2021-11-19 17:14:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：我怀孕后一直都觉得身体不是太好，老是出现上火的现象还有就是觉得想吐不想吃东西。昨天听人讲孕妇可以吃一些水果来降火的，但是不知道是不是真的。孕妇在平时生活中吃什么东西可以降火又对胎儿没有影响。

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孕妇上火可能是跟饮食不当有关，还有跟本身体内的激素水平变化有关，孕妇平时要少吃一些内火偏重的食物，像牛肉羊肉，这些内火相对比较重，尽可能避免吃。多吃些新鲜的蔬菜，蒲公英泡水喝，喝点金银花露等。这些都是有助于降火的作用。

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