正常女性大概是50岁左右绝经,绝经前一段时间有可能会有一些更年期的症状,比如可能会有情绪起伏过大,潮热,月经不规律等等一些症状,具体情况是因人而异的,有的人明显,有的人不明显
绝经前会出现月经紊乱,比如月经周期不规则,经期持续时间长,经量增多或减少。另外,很多女性在绝经前因为激素水平波动,会出现神经精神症状,比如失眠,注意力不集中,记忆力减退,烦躁、盗汗、头晕、头痛、耳鸣、焦虑不安、情绪低落等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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