高血压高血脂的人可以吃核桃吗

保密 | 0个月 2021-11-19 19:15:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：高血压高血脂的人可以吃核桃吗

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2021-11-19 19:16:22 我要投诉

高血压以及高血脂的人是可以吃坚果类的食物的，但是要注意每天吃一把就可以了，不可以吃得过多，对于高血压以及高血脂的朋友一定要注意低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在6克以下多吃新鲜瓜果蔬菜，这样才可以更好的把血压以及血脂控制达标。

王雅君 承德市中医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病帮助网友：22457

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2021-11-19 19:25:22

每天可以吃一个核桃，能够补肾健脑，还能够润肠通便，如果有高血压注意低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，适当的运动减轻体重，注意监测血压，定期复查血脂，及时调整用药

挂号科室：内科-心血管内科

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