健康咨询描述: 我老公抽烟抽得好严重,一天起码要一包或者两包烟。怎么说他都不听,没有烟抽比没有饭吃更可惨,他试过戒掉的,但是还是没过几天就会又抽烟。我担心他这样总有一天会有事,所以想帮他在食物上补一下。
想得到怎样的帮助:抽烟的人吃什么好?
如果男性抽烟比较严重的情况下,那么会造成一定程度的肺部疾病的这种可能还会对身体来说存在一定的这种其他健康的隐患呢,如果平时想要吃一些食物来调养的话,那么也是可以的,适当的多吃一些蔬菜水果类的食物。
抽烟的人想戒烟,主要从自身的意志力入手,主要从心里排斥抽烟以及知道吸烟的危害性,主观意志需要戒烟,戒烟需要一个逐渐的方法,从多量抽烟逐渐几根进行吸烟,最后到减停。从饮食上不能进行调理,只能从注意力中需要进行调理,多参加有益运动转移注意力
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