高血压的患者可以喝菊花茶,菊花茶可以起到平肝祛风清火降压的作用,对于高血压有很好的改善。高血压的患者日常饮食上一定要忌烟忌酒及辛辣刺激性食物,不要吃过于油腻生冷的食物,饮食一定要清淡,不要熬夜,保证充足睡眠。
患有高血压的患者可以喝菊花茶。菊花茶里含有多种氨基酸,还含有铜,铁,锌,硒等微量元素,具有清肝明目,清热解毒的功效。菊花可以配枸杞饮用,可以提高机体免疫力,有助于缓解视力疲劳,还对于高血压,高血脂的患者有一定的益处。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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