健康咨询描述: 年轻的时候我一直都非常的注重自己身体的保养,这么做就是怕老了得上什么病。可是最近我还是得病了,不知道是什么原因,晚上总是睡不着,等睡着了都一点多了。而且还总是做梦,基本上天天都会做梦。
想得到怎样的帮助:老年人失眠治疗偏方有哪些?
治疗失眠要针对于引起失眠的原因去进行调理,不能盲目的去使用偏方,我建议可以到医院找中医吃点中药去调理,中药一般副作用都是比较小的,所以对于老人一般不会产生太大的影响。
老年人失眠之后不建议盲目的去咨询一些偏方出现失眠的症状之后需要查找一下引起老人失眠的原因,是否存在一些器质性的疾病,如果存在一些器质性的疾病,就要针对原发疾病去进行治疗,这样才能更好的去改善病情,所以需要到医院的神经内科先进行检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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