健康咨询描述: 现在挺流行汗蒸的,我的朋友们经常都去,我也去过几次。我就是感觉在汗蒸房里很热,很闷,透不过来气,蒸完了出来后就会感觉浑身都很轻松,至于有什么坏处我就不清楚了。
想得到怎样的帮助:韩式汗蒸有什么坏处?
汗蒸会消耗大量的能量,如果身体体制较弱,可能会出现昏厥等情况,体质弱的人,要谨慎进行汗蒸,另外汗蒸结束后,温度急剧下降或者遭遇风吹就会容易受到寒气的入侵,严重者可能会出现疼痛感,在汗蒸的过程中,消耗体内大量的能量,会出现饥饿难耐的情况,如果大量的进食,就会导致肥胖。女性月经期间严禁汗蒸,有高血压症状和心脏病的人也不可以进行汗蒸。
你好,韩式汗蒸通常来说不是所有的人都适合,如果说是一些比较体质弱的人,那么有可能会因为汗蒸造成人体的一个虚脱,由于汗蒸会消耗大量的能量,甚至可能会出现昏厥,要根据自身的体质来决定是否进行汗蒸。
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