体质虚要怎么调理身体？

女 | 25岁 2021-11-20 10:31:26 2人回复来自

健康咨询描述：我女朋友前几天去医院做了人流的手术，手术以后女朋友的脸色特别的不好，一点血色也没有，身体特别的虚弱。想好好调理一下。

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如果在人流手术之后，人体是处于比较虚弱的状态，建议在饮食上要多吃一些高蛋白的食物。多吃一些具有补中益气养血的食物，比如鸡蛋，大枣，瘦肉等。在手术之后要注意休息，避免过度劳累，一个月之内要禁止性生活。

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2021-11-20 12:26:58

人流后要注意休息，饮食上加强营养，多吃一些含优质蛋白的食物，如肉类，奶类，鱼虾，蛋类等，喝一些鸡汤，排骨汤有助于身体的恢复，不要吃生冷寒凉的食物，一个月内禁止同房。