最近老是头晕没精神，

      如果老是头晕，没精神这种情况，就有可能是高血压血糖高引起的，首先要将血压血糖控制在正常的水平，除了服用相关的降压药降糖药之外，平时注意合理饮食，规律作息，减少高糖的食物，限制钠盐的摄入，平时戒烟戒酒，按时休息，不要熬夜，适当锻炼身体，增强体质
      

      如果您最近有一些头晕没精神的话，考虑有高血压，血糖越高的话，那你要化验检查一下，是不是有一些血糖增高了或者血压增高了，造成一些供血不足，血糖的变化可能有一定的影响，再就是眼睛模糊是不是高血糖造成一些眼睛的损伤了，糖尿病眼病了。
      

      这个很有可能是一个颈椎的问题的，建议平时尽量少玩手机和电脑，尽量少低头的一个工作吧，嗯，可以的话最好做一个颈椎CT的检查，嗯，如果确实有问题的话，这个还是建议做一个物理治疗和针灸的治疗为主，一般也是问题不大的
      
      以上是对“最近老是头晕没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！