血压高注意什么？
女 | 39岁 2021-11-20 12:30:21
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来自未知
健康咨询描述： 我的妈妈特别喜欢吃东西，并且还不喜欢运动，所以长得很胖，一直都有点高血脂，现在给我们说经常头晕，头痛，活也不能干了，所以我们带她去医院看病，结果说现在有高血压了，想了解注意事项。
想得到怎样的帮助：血压高注意什么？
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医生回复区
2021-11-20 12:57:57 我要投诉
首先注意一定要进行低盐低脂饮食，也就是不能吃过咸的和，过多，含脂肪含量的食物，比如说咸菜或者我们所说的，猪牛羊肉等等都要尽量减少，其次，一定要保证，尽可能的，稳定的情绪不能，压力过大，好好休息，不要熬夜，不能吸烟，不能饮酒。另外建议最好能够每天保证一定，运动量，大约能够保证每天30分钟左右的运动量就可以的
贾旭迪 松原市中西医结合医院 主治医师
擅长: 擅长治疗冠心病，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭，心律失
帮助网友：23956
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2021-11-20 12:35:42
高血压的病人应该低盐低脂饮食，监测血压，按时规律服用降压药物，防止靶器官损害，高血压的病人应该避免劳累情绪波动，限制食盐的摄入量。按时服药就可以。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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