怀孕可以吃石榴吗？

      指导意见：
      怀孕可以吃石榴，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。

      怀孕了以后是可以吃一些石榴的，具有一定的营养价值。怀孕了以后要注意休息，尽量多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还要多吃一些应季的新鲜的蔬菜水果，一定不要吃辣的。要多喝一些温开水。

      怀孕可以吃石榴，适当的吃水果对孕妇和宝宝有好处的，不要过量就可以了。水果每天适当的吃，吃多了会影响血糖的。平时也要有均衡的饮食，注意适当的活动。孕期的体重增长，建议控制在10千克左右最为合适。
      以上是对“怀孕可以吃石榴吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！