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有问必答网 → 营养保健科 → 女性吃红豆有哪些好处呢？

女性吃红豆有哪些好处呢？

女 | 0个月 2021-11-20 18:29:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：女性吃红豆有哪些好处呢？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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红豆中含有丰富的营养物质，比如钙元素以及氨基酸等成分有助于补充营养，红豆具有利水消肿的作用，长期吃红豆有助于减肥，可以避免女性出现肥胖，还有美容养颜的作用。

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