吃雪莲果有何好处

      雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙,镁,铁,锌,钾,硒等微量元素.日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上.雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用.果寡糖具有：①进消化,调理胃肠道；②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子；③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便,防治下痢；⑤降火清毒,防治面疱,暗疮；⑥提高免疫力.
      

      你好
      增强抗体和降脂,作用!
      愿我的回答能给你带来帮助!
      

      你好,有润肠通便的功效
      
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