脸色逐渐变黄，气色差

      脸色发黄，气色差，可以泡热水澡，多运动促进血液循环和体内的新陈代谢，有利于排除毒素，可以多吃红枣枸杞，胡萝卜，慢慢进行饮食调理可能与脾虚有关，身体气血都是由脾来运化的的

      病情分析：
      你好，感觉脸色黄气色差，出现这种情况的话，与经常熬夜或者是生活不规律，压力大等都有一定关系的。
      指导意见：
      这种情况的话也可以去医院抽血查个肝功能看看，建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起，规律生活，按时吃饭的好习惯，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，不要喝酒等。