适当的吃一些榴莲是可以缓解痛经的,榴莲为温热性的水果,在月经期间吃的话,可以起到活血散寒的功效,从而减轻痛经,榴莲营养还比较丰富,含有多种维生素,氨基酸以及淀粉,糖类,蛋白质等。
吃榴莲是不能够缓解痛经的,如果是有痛经的话,最好是通过中医的辨证来进行对症治疗,引起痛经,多数是由于宫寒而引起的,这种情况下你可以用点温经暖宫的药物,比如艾附暖宫丸来进行调理,平常一定要注意腹部的保暖,避免寒凉饮冷,每天可以喝点生姜红糖水。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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