女性肾虚吃什么补？

女 | 35岁 2021-11-21 09:39:02 1人回复来自

健康咨询描述：最近工作压力比较大，一整天下来累的一到家就什么也不想做，浑身没劲，晚上也睡不好，总是做梦，一晚上醒好几回，枕头经常是湿的，夜里盗汗，觉得自己应该补肾。

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2022-12-15 22:33:50 我要投诉

女性肾虚首先建议药物治疗，可以吃，肾阴虚的可以吃六味地黄丸，肾阳虚的可以吃金匮肾气丸，第2种在饮食上可以多吃鸡蛋，山药，第3多吃水果中的樱桃和桑葚第4可以多吃黑色的食物，比如说黑枣，黑米，黑芝麻。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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