健康咨询描述: 总有事情想跟朋友说,但却收回去,觉得没必要说,和朋友们没分到一个班关系也慢慢远了,有时候会感到难过,但也会想这可能是新的好的开始,我认识了新的朋友
病情分析:
15岁的女孩子正在青春期的年龄。这个时候伙伴关系非常的重要。但是和好朋友没有分到一个班关系,也就慢慢远了。有时候会觉得难过,孤单。其实你的感受也很正常。
指导意见:
分到新的班级里,慢慢的就会找到新的朋友。我们些不同的阶段,总会遇到不同的朋友。有些时候心事无处诉说。可以写在纸上,画在纸上。也可以对着月亮,对着一片云,对着一朵花诉说心事。
这种情况还是压力太大了,建议你学会倾诉和释放。将内心的感受说给家人和朋友听,释放压力,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,保持良好的心态非常重要。学会独立的生活。多做一些自己感兴趣的事情。
病情分析:
从你的描述知道,你由于没有和以前的朋友分到一个班感觉心里难过,这种情绪的变化应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,老朋友之间可以常联系,又结识新老朋友这样很好,朋友之间可以相互学习,不断提高自己的学习水平,不要考虑太多,把主要精力放在学习上,过一段时间就好了。
以上是对“难受,不开心,害怕孤单,没人分享心事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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