有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 怕冷的人吃什么好呢？

怕冷的人吃什么好呢？

女 | 25岁 2021-11-21 10:54:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：我一到了冬天的时候就会觉得好冷，手和脚都是经常是冷冻的，整天我都要拿住暧水袋的。晚上睡觉还要盖两张棉被都觉得不够的。所以我最怕就是过冬天了。在夏天的时候有时下过雨后我就不用吹风扇我要盖薄的被子。

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2021-11-21 11:12:24

指导意见：
考虑是出现了肾阳虚，并且出现了气血不足，可以使用桂附地黄丸，而如果出现了气血不足，可以使用益气养血口服液，可以配合使用中药进行治疗，还是尽量以休息为主。尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2021-11-21 11:17:46 我要投诉

你好，如果是一些女性怕冷的话，在中医方面讲，可能是由于人体内的阳气不足，热量不足所导致的，因为阳气对人体能够起到一个温煦的作用，可以看看中医开点补肾阳的药物。日常生活中多吃一些热性的水果，比如说荔枝，橘子，桂圆等等。