健康咨询描述: 已面瘫,今天明显左右脸面部表情不一样,前几天开始觉得右边舌头无知觉一开始以为是烫到了,没有在意,并且这几天晚上颈椎和头痛的睡不好觉。
想得到怎样的帮助:怎么预防面瘫的复发呢?
一般来说,尽量避免受凉,避免机体抵抗力下降引起的病毒感染,要找出引起面瘫的可能的全身性疾病,注意面部的保暖,避免不良情绪的刺激,避免某些食物的因素的刺激,将是有利于预防
要想预防面瘫复发的话,你必须得提高机体的免疫力,每天加强运动辅助机体的阳气,避免受凉。出门的时候尤其是在冬天,需要注意面部的保暖,发汗以后一定要避风。如果是有颈椎病的话,你必须得调整颈椎,避免长时间的看手机电脑多运动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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