指导意见:
乳腺增生病变患者一定要注意日常饮食习惯调整,清淡饮食为主,易消化、易吸收食物为主,适当多吃一些新鲜蔬菜、瓜果,能够补充维生素以及微量元素。避免辣椒一类的刺激性食物,避免高脂、油腻食物。
根据您的描述,乳腺增生属于雌激素分泌不均衡引起的内分泌失调,在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,建议调节情绪,不要生气,规律作息,适当的运动。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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