如何克服强迫症？

男 | 23岁 2021-11-21 16:30:55 2人回复来自

健康咨询描述：我的前女朋友，有一次她吃蛋糕忽然抹了我一脸，我顿时觉得脸非常的难受，感觉马上就会有好多蚂蚁爬上来一样，后来我见到她就很害怕她再次做出什么举动，不敢见她，她说我有强迫症。

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根据你描述的情况看，你这种情况主要是对你前女友的一个恶作剧的一个恐惧过于的关注导致的，既然已经不是你的女朋友，见她也没有必要再害怕，每当出现这种想法的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，你这种情况可以去做个心理的治疗。

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