健康咨询描述: 常熬夜久坐女性如何预防卵巢早衰
经常熬夜久坐,平时应当注意每隔半个小时可以适当的活动一下,以及调整生活作息习惯。平时应当注意饮食,加强营养,多吃含钙高维生素,蛋白质高的食物,多吃豆类食品,一定要避免抽烟喝酒熬夜。
温馨提示:坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。... 更多>>
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滋阴清热,安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺...[说明书]
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