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怀孕可以饮酸奶吗

女 | 0个月 2021-11-21 20:39:13 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以饮酸奶吗

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怀孕可以喝酸奶，酸奶含益生菌，促进食物消化，增加食欲。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养素齐全，此期要定期去医院做产前检查。

薛芳山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长妇科炎症，孕期产检，各种流产，保胎，妊娠期糖尿帮助网友：30587

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2021-11-21 20:41:20 我要投诉

怀孕可以吃酸奶，酸奶里含有很多的益生菌，蛋白质以及钙铁等微量元素，饮用酸奶可以为机体补充营养，有利于胎儿的生长发育。但是如果孕妇血糖高的话，就不要喝酸奶了，建议喝纯牛奶。酸奶含有的糖分太高了，很容易使孕妇的血糖升高，发生妊娠期糖尿病。