发育时期做无氧运动影响发育吗？
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2009-04-03 23:53:35
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健康咨询描述：
我今年才15岁身高177 体重75公斤想做一些无氧运动来减肥塑身 每天都做100个俯卧撑 100个仰卧起坐
100个下蹲 100个高抬腿 . 请问这些会不会影响我的发育?
我身边的朋友都叫我不要做,说会影响长个子,本来我就抽烟
在做这些运动是不是就不会长个子了?
还有就是我去游泳每天游1000米 会不会比做上面那些力量型的运 动效果更好?
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