如果想要使头发长得快一些,那么这种情况下只要是均衡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充一下维生素的情况下,它都是能够使头发长的快一些的,平时也要多吃一些黑豆黑芝麻类的这个食物。
你平时多吃一些干果,多吃新鲜的蔬菜水果,会能够让头发生长得更快一些,而且你一定要注意尽量是有规律的生活饮食调理,不要吃辛辣刺激性的食物,而且平时要保证充足的睡眠,不要熬夜的一些不良习惯。
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