血红蛋白低吃什么好？

女 | 28岁 2021-11-22 07:48:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近一直感觉全身没劲，头晕耳鸣，很容易疲惫，注意力不集中，脸色很苍白，晚上也睡不好觉，总是做梦，吃什么都没有食欲，每天都觉得特别累，去医院检查说是血红蛋白偏低。

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对于这种情况的患者，考虑可能是存在贫血患者，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，瘦肉，鱼类，蛋类，木耳，菠菜，香菇，红枣，枸杞，红糖，红豆，龙眼等这些食物都有利于纠正贫血，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

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2021-11-22 09:41:17 我要投诉

这种情况考虑是贫血的情况导致的，首先需要看一下具体的严重情况这种情况如果说嗯比较低的情况还需要配合一些补血的药物，特别严重需要进一步抒写，但这种情况还需要注意多吃一些补气血的食物等等看一下，具体的恢复，首先需要看一下是哪种贫血

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