怎样去掉牙斑？

      病情分析：
      牙斑有外源性着色和内源性着色两种，外源性着色，服用深色的药物，食物饮料及口腔清洁的不到位，吸烟均可引起牙齿表面沉积色素，建你选择正规的医院进行超声波洁治，正确的牙刷和刷牙方式都可有效去除牙色素沉积，减少口腔炎症的发生。内源性着色是牙齿在萌出前的发育矿化期间，乳牙的尖周炎，缺钙，外伤均可影响牙肧发育，硬组织行成导致发育不良，出现黑，黄的斑点。
      指导意见：
      

      如果是牙齿有牙菌斑的话，这种情况可以去做专业的美白牙齿，但是如果长期的吸烟还会有复发的情况，平时一定要注意口腔卫生，也可以经常用小苏打的牙膏来刷牙，也会有美白牙齿的作用，但是得长期使用才会有效果，也可以经常去口腔科洗牙，避免吃颜色太深的食物