成年人缺钙主要表现有哪些？

女 | 35岁 2021-11-22 13:04:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：我平时身体没什么毛病，就是有时候，感觉腰挺酸的，做一会儿家务，就感觉腰很酸，有时候，腿脚也麻木，感觉一双脚冰冷的，还特别容易出虚汗，有时候，感觉很焦虑，精神也不太好，去医院检查，医生说是缺钙，让我多吃些含钙的食物。

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成年人缺钙会感到浑身疲劳，有时候还会出现手足抽筋儿，烦躁不安，关节疼痛，也有的还会出现腰膝酸软，也可以去医院做一个微量元素的检测，或者查看一下骨密度有没有出现骨质疏松的情况。

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