产后抑郁症如何治疗呢？

女 | 26岁 2021-11-22 15:25:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕期间我老公就出轨，经常不回家，我生了一个女儿，老公和婆婆家都不是很喜欢，这让我压力很大，每天都情绪低落，怎么都高兴不起来，看不到未来生活的希望，饭也不想吃，晚上经常失眠，解脱自己，我娘家人看我精神越来越不正常，去医院检查医生说是产后抑郁症。

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首先产后抑郁症的患者一定要放宽心态，不要过度的在乎这些事情，适当的参加一些户外的运动，比如慢跑，平时多做扩胸运动和深呼吸多和亲朋好友沟通交流，症状严重者是需要口服抗抑郁类的药物。

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早发现，及早治疗。

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