健康咨询描述: 感觉不是很热,头上出汗就特别多,汗滴一颗一颗地冒出来,特别是吃饭的时候,一吃饭就满头大汗,一天到晚头发总是湿漉漉的,晚上睡觉的时候,没有盖很多被子也会出汗。早上起来,睡衣都是湿哒哒的。
想得到怎样的帮助:出汗多吃什么好?
根据你的描述,你这种情况可能是由于气虚引起的出汗,可以服用虚汗停颗粒,也可以到医院口服中药进行治疗,平时要加强营养,可以用党参,黄芪或者是枸杞,大枣,山药等药膳炖肉吃,坚持治疗可以有效改善的
一般来说,出汗多建议多补充一些膳食纤维,例如菠菜,芹菜,油麦菜等绿叶食物以及可以补充一些维生素,微量元素,例如橙子,香蕉,苹果等可以通过补充有机酸促进调节体内分泌,补充优质蛋白,增强机体的免疫力,如鸡蛋肉的
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