出汗少是怎么回事？

女 | 22岁 2021-11-22 17:18:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近几年不怎么回事，特别不容易出汗，从高中开始，不管跑步、跳操还是其他什么运动都是不出汗的，连去蒸拿房蒸一小时也只是脸涨的通红，最多鼻子出点汗，根本不像别人那要满头大汗的，夏天觉得热得厉害，但是皮肤冰凉的。

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2021-11-22 18:03:59 我要投诉

这种情况有的时候排汗不好的情况，考虑有可能是毛孔有一些堵塞的情况所造成的，这种情况首先需要注意保持局部的清洁卫生，嗯，多吃一些温热性的食物，勤洗澡观察一下具体恢复的情况，这种情况严重的话也可以配合药物的调理。

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2021-11-22 17:41:16 我要投诉

出汗少的话，考虑和身体缺乏水分代谢慢有关系。新陈代谢慢，平时喝水少，生活压力大，都容易出现这些情况，另外有一些皮肤病，像湿疹皮炎也会引起排汗减少。所以平时多喝水多运动促进新陈代谢，也可以找医生检查一下，调理一段时间药物。

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2021-11-22 18:02:43 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑汗出减少的问题的，这个考虑与阴虚有关系的，建议可以多喝水就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要使用解表的药物改善症状比较好的，注意多休息就可以的，不吃辛辣刺激食物。
以上是对“出汗少是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！