健康咨询描述: 前段时间单位组织体检,检查出来我有三高症,大夫说我有点胖,让我赶紧减肥健身,可是我总也没时间去运动,同事建议我泡荷叶茶喝,说荷叶不但能减肥还能降三高。
想得到怎样的帮助:荷叶的作用和功效是什么?
荷叶具有清热解暑,降血脂,消便秘,排毒素,对于减肥也有一定的效果,适用于患有高血压,高血糖,脂肪肝,高血脂较为肥胖的人能够起到止渴,清暑,降脂的作用,但对于脾胃较为虚弱的患者,应谨慎使用。
你好,荷叶可以清暑化湿,凉血止血,升发清阳。通常来说,对于一些暑热、暑湿引起的烦躁口渴和腹泻也有一定的治疗效果。荷叶还可以起到一个凉血止血的功效,对于一些血热造成的鼻出血或者吐血咳血也有效果的,当然也是有减肥的效果。
温馨提示:
适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防疾病有积极的作用。
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