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什么钙片补钙效果好

男 | 0个月 2021-11-22 23:27:27 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 22岁男生,缺钙吃点什么钙片效果好呢?不知道的别瞎说啊,要效果好的能买到的!而且推荐一个好的,要效果,就是属于遗传性缺钙,要吃钙片
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吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2021-11-22 23:32:13 我要投诉

      对于22岁的男生,也就是成年人来说,有一点缺钙的情况下,正常服用一些正常的钙片,比如说钙尔奇d都是可以的,平时要多晒太阳多进行体育锻炼,因为体育锻炼有助于促进全身血液循环,促进药物的吸收,多晒太阳能够促进钙的吸收。

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