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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 睡不好，好长时间了。

睡不好，好长时间了。

男 | 17岁 2021-11-23 02:38:05 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 晚上10点左右睡下，凌晨4/5点左右就醒了，之后怎么睡也睡不着，睡着了也是那种似睡非睡的那种

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支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友：30547
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2021-11-23 02:42:01 我要投诉

      如果按照时间衡量的话，6～7个小时的睡眠差不太多，但是需要看睡眠质量怎么样，如果白天精力、体力都不好，说明睡眠质量不好，需要改善。还要就是抑郁可以是这种表现，去心理咨询门诊进一步作个量表评估。

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