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青年如何治疗白头发？

女 | 29岁 2021-11-23 07:43:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近这一年来，头发白了很多，开始只有头顶那么几根，慢慢的越来越多，能一眼看出来，一下子老了好几岁，试过很多方法，都无法缓解，好多头发根部开始发白，下端还是黑色的，非常苦恼。

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有白头发的原因包括先天性因素和后天性因素。像你的这种情况属于后天性因素所导致的，建议多补充含有维生素以及微量元素的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、花生等。

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治疗青少年白头发可以从饮食上改变，多吃一些黑色食物，黑色食物可以起到补肾，一定在饮食上可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑糯米等，并在医生的指导下口服特级营养物质可以给头发补充营养令白发变黑。