腰椎间盘突出患者应注意什么

男 | 42岁 2021-11-23 09:47:39 2人回复来自

健康咨询描述：几乎每天早上和晚上都会去小公园锻炼锻炼身体，但是两个月前锻炼时候拉伤了腰今天做ct3－4膨出4－5突出左边腿刺痛

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2021-11-23 09:53:19 我要投诉

放松心情，卧床休息静养，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸牵引，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀，消肿止痛药物观察治疗，效果不佳时时积极的采取手术治疗。

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2021-11-23 09:57:44 我要投诉

      病情分析：
      腰椎间盘突出的患者，首先要注意腰部的保护，应该避免长时间的久坐久站，同时还要适当的进行一些运动。比如可以进行游泳，慢走等锻炼，平时还要多注意休息，避免过度劳累，避免弯腰时负重。同时注意卧硬板床休息。
      指导意见：

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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