叶酸是防止小孩神经管畸形的,一般在备孕的头三个月和怀孕的头三个月要适当的服用,在日常生活当中,一些饮食当中也含有丰富的叶酸供机体需求的,叶酸还可以起到纠正贫血的作用的。
怀孕14周已经超过了三个月这个时候可以停止服用叶酸了,因为叶酸需要在怀孕前三个月服用是有效的,一般到了怀孕4个月左右就需要补钙了,平时也可以多吃一些肉类,蛋类,奶类经常外出晒太阳。
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