肌肉拉伤胀肿怎么办？

      注意休息避免剧烈运动，伤后48小时内冷敷，用冰水混合物就可以，同时患肢抬高制动，超过四十八小时以后就可以行热敷烫洗的方式，这样能够促进瘀血吸收，局部也可以贴膏药等对症治疗

      简单一点来说，肌肉拉伤等软组织损伤，急性期自己处理方法，一般是建议病人局部冰敷制动肢体抬高静养为主的，当然最好还是去当地公立医院骨外科门诊面诊检查明确诊断积极治疗为宜的，具体情况以当地医生根据自己实际情况的治疗方案为准。

      一，早期制动，防止肌肉的损伤进一步加重，可以用支具或者石膏外固定。二，进行早期的冰敷，将冰冻矿泉水或者冰块用毛巾包覆附于伤处，可以起到止血止痛，同时可以起到消肿的作用。三，口服药治疗，可以早期口服止痛药物，同时急性期过后可以口服活血化瘀的药物。
      以上是对“肌肉拉伤胀肿怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      肌肉拉伤局部会有肿胀疼痛等表现是正常的现象，急性期可以口服和外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，并且应当积极进行局部的保护，避免过多的活动。如果疼痛症状特别明显的话，还可以应用一些消炎止痛药对症治疗。